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AQUABIKE

Durée

45 min

A propos 

AQUABIKE


Muscler ses jambes et réduire la cellulite en quelques séances, c'est possible grâce à l'aquabiking !

Grâce à cette pratique de pédalage sous l'eau, vous réduisez la pression sur vos articulations et travaillez vos muscles plus rapidement qu'à vélo en salle classique. Vous améliorez également votre cardio et brûlez des calories efficacement !


AQUABIKE PAPAYES 


L'aquabike est le sport aquatique le plus efficace pour brûler des calories, car il combine les bienfaits de la natation et ceux du vélo. Le brassage d'eau crée un massage drainant qui stimule la circulation veineuse des jambes et donne une sensation de jambes légères. L’aquabike travaille le corps dans son ensemble, des muscles des cuisses et du fessier, aux abdominaux et même aux bras.


Il s'agit d'un sport doux puisque, portés par l'eau, vos articulations et vos muscles ne subissent aucun choc.


Pour qui ? Pour les personnes atteintes d'un cancer du sein et adhérentes à l'association PAPAYES (Pratique d'Activité Physique Adapté de Yoga et de soins de support).

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